文、圖/育兒生活

當寶寶來到這個美好世界,一切的一切都是人生中的第一次,這些第一次的瞬間對於爸媽來說,也是無比感動與珍惜。本文邀訪小兒科、牙科、眼科醫師以及物理與職能治療師,從飲食、發展以及生活等三個方向切入,帶領爸媽掌握寶寶的關鍵第一次!

【飲食篇】

breast milk?第一次喝母奶

爸媽都知道母乳不僅經濟衛生,最大的好處就是可增強抵抗力,減少過敏體質的發生,因此,越早接觸母乳,對寶寶越好!臺安醫院新生兒科主治醫師卓瑩祥指出,寶寶一出生就可以在產房裡享用第一口母奶了!當寶寶呱呱墜地,就會立刻抱到媽咪身旁,這時候可以先讓寶寶喝母奶。不過,此時媽咪的奶量還不多,通常是象徵性意義較大。

實際上,寶寶真正喝到ㄋㄟㄋㄟ是在嬰兒室觀察1~2小時之後,一切都正常才會提供母奶。一開始會讓寶寶先試喝約20~30cc,卓瑩祥醫師指出,有些寶寶嘴中可能塞了些羊水,吞嚥動作還不太順暢。若是寶寶吸得十分流順,在嬰兒室的寶寶最多會喝到40~50cc,大約3~4小時哺餵一次,也就是一天大約喝6~8次,等於是每天需要喝300~400cc的奶量。不過,親餵母乳的媽咪其實無法得知寶寶吸進去多少母乳量,這些只是粗略的估計。

清醒時再餵奶

通常當寶寶喝夠奶,嘴巴吸吮的頻率就會變慢。值得注意的是,有些寶寶想要睡覺,喝了沒幾口奶就睡著了。爸媽誤以為寶寶已經吃飽了,但過沒多久,寶寶又醒來哭鬧吵著喝奶。卓瑩祥醫師建議在寶寶清醒狀態下哺餵,才較容易判斷是否真的吃飽了。如果爸媽覺得寶寶好像越吸越慢,快要睡著了,可以先移除乳頭或奶瓶,稍微給予刺激(像是拍拍背、拍拍屁股或輕彈腳底)讓寶寶醒過來,再餵寶寶ㄋㄟㄋㄟ,觀察寶寶的吸吮願意。

night milk?第一次戒夜奶

正在快速成長發育的寶寶,不分白天夜晚,每隔幾小時就要喝一次ㄋㄟㄋㄟ。通常要到1歲之後才可能安然地睡過夜,不過也有些寶寶才2、3個月大就不需要喝夜奶,卓瑩祥醫師指出,這是因人而異,爸媽無須過於擔心或是與他人比較。

寶寶能夠一覺到天亮,不會因為肚子餓了而醒來討奶喝,這是因為睡前的那一餐吃得很飽,足夠撐過一整個夜。因此,爸媽可以嘗試讓寶寶喝睡前奶之前,稍微有些飢餓感,寶寶就會在睡前那一餐吃多一些,但此方法不見得對於每個寶寶都奏效。

不強迫戒夜奶

有些爸媽半夜聽到寶寶哭鬧,就以為寶寶肚子餓了,趕緊泡奶給寶寶喝。寶寶喝沒多少,就睡著了,但過沒多久又會醒過來。若寶寶睡前已喝了蠻多的奶,應該不太可能隔沒多久又肚子餓,爸媽可以嘗試其他安撫方式,像是提供奶嘴、拍拍抱抱他、陪他講講話。卓瑩祥醫師認為不需要刻意強迫寶寶戒除夜奶,特別是在爸媽試了各種安撫方法都沒效,泡奶給寶寶喝後就能夠乖乖入睡,而且還可以喝下不少的奶,這表示寶寶是有夜奶的需求。

喝夜奶不是一件壞事,也不會有不良影響,頂多就是6個月以上的寶寶長了牙,喝夜奶容易造成奶瓶型齟齒,卓瑩祥醫師建議在喝完奶後再給寶寶喝點水,或是最後幾口奶以水代替,不要讓寶寶睡著後嘴巴裡含著奶就好。

採訪撰文/陳萱蘋

諮詢/尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所眼科主任 王司宏、國泰综合醫院兒童牙科專任主治醫師 謝宗慈、臺安醫院新生兒科主治醫師兼教學暨健康促進副院長 卓瑩祥、臺北醫學大學附設醫院復健科物理治療組物理治療師 蔡昕如、國泰醫院復健科兒童職能治療師 鄒靜芬

參考/兒童健康手冊

攝影/潘朵拉專業兒童攝影

梳化/羊羊

演出/baby:Nulu

*完整文章內容請參考:【育兒生活】2016年08月號。

*【育兒生活】官方網站。



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旺報【記者潘維庭╱綜合報導】

菲律賓總統杜特蒂2日晚間與美國總統當選人川普首次通電話,兩人相約訪問,被認為原已「瀕臨決裂」的美菲關係,似乎出現恢復友好的跡象。

中央社報導,杜特蒂特別助理克里斯多夫?吳(Christopher Go)3日上午稱,杜特蒂2日晚間約10點半打給川普,兩人進行約10分鐘「熱烈與生動」的對話。

菲國總統府通訊辦公室(PCO)在臉書上張貼了兩人通電話的短片,杜特蒂滿臉笑容稱:「我們會維持並加強兩國的雙邊關係」,其它部分則被消音。

克里斯多夫?吳稱,川普邀杜特蒂訪美,但目前暫時不清楚這是否是出席川普就職典禮;杜特蒂則邀川普訪問菲國,參加明年的東協領袖峰會,菲律賓是明年東協峰會與相關會議的輪值主席國。

杜特蒂稱川普「祝我們的(掃毒)行動成功,我們作為主權國家,正以對的方式進行」;他認為川普理解菲國的掃毒行動,「川普就像是在說,美國不會干預菲國事務」,先前美國總統歐巴馬對於杜特蒂掃毒引發的人權爭議表示關切,令杜特蒂大為光火,並抨擊美國干預菲國內政。

杜特蒂從選前到當選後發表一連串批美言論。杜特蒂競選時,揚言與美國斷交,上任後又宣稱要中止兩國聯合軍事演習與廢除兩國「加強國防合作協議」,他也咒罵過歐巴馬。不過,在川普確定當選美國總統後,似乎為兩國帶來轉機,杜特蒂對川普發表祝賀聲明,還在記者會上說,他跟川普的性格「有類似之處」,「不會跟川普對罵」。

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